抗压承受力，通往成功的必经之路

朋友，你在公司属于这类人吗？老板通常把最难的工作交给你，同事遇到难题首先向你请教，加班对你来说是家常便饭，双休日对你来说则是奢侈的，因为那个时候你还在忙工作，加班费，没有，也不会有，一则公司没有这个制度，再则就算有，也因为你完成的都是份内的事，而不会给你。

如果你属于这类人，那么恭喜你了，你是公司的“红人”，是公司内部必不可少的一类人。

也许你要哭丧着脸骂人，谁想当“红人”谁稀罕当那个“红人”压力这么大，工资这么少。

那我要和你说，你错了，压力大？你的压力大过奥巴马吗，他的一个决策可是关系到国家命运的事，自小奥当上总统后，以前那个精干的帅小伙不见了，代替的是一个总是苦着脸，紧锁眉头的半衰老头。

压力大，能大得过马云吗，他经营的淘宝有上万买家，一个决策做错，上万人的口水能淹死他，压力大，你能大得过姚明吗，他往场上一站，背后可是几亿人的目光……

当然了，你也许又要说，我如果象他们赚那么多，那我也愿意承受这么大的压力。我要说，你又错了，小奥出身非洲裔的农民，马云是从小商户起家，姚明也是从一介新人成长起来的，他们在未登上顶峰时，也做过新人，也经历过那段枯燥，重复，没有新意，看不到未来的日子。

大家见过弹簧吗，弹簧用力往下压，然后松手，会跳得比原来更高，人经历的压力也是如此，压力越大，自身隐藏的潜能便能更能充分地发挥，一次次地承受压力，自身的承受力越来越强，以后才能承受更大的压力，罗马不是一步建成的，如果连最基本的压力都承受不了，又如何能发挥出你的潜力，走向成功？

压力不是成功的必要条件，但没有压力的成功是不可能的。

人生就象爬坡，越往高处行走，压力就越大，所以我们要在低处就聚集更多的能量，这样到了高处，才不会因为承受不了，半途而废。

不过，有一点是要明确的，压力大并不一定会成功，如果你经历的这个压力能促使你进步，那么你去承受便是正确的，如果你经历的压力让你看不到前途，那还是趁早离开吧，你的身体是弹簧，需要往下压，帮助你进步，而不是无休止地拉伸，让你折断。

总之努力靠自己，成功靠决策。

一个诗人说过成长就是一场遭遇和挫折，以及一次次对遭遇和挫折修复的过程。人生在世不可能事事都顺心如意，失意和彷徨乃至创伤或挫折总是占据着绝大多数时间，也就是说遇到一些困难、麻烦、危险、挫折甚至失败是很正常的事儿，这就需要我们有意识的进行调节和应对。

修炼步骤一：改变自己的思想，改念和态度，天生我才必有用，有一个远大的目标，并沿着既定的目标行事，对承受的压力要用正确的态度去看待，能改变的，就运用方法去改变，不能改变的，就要想办法承受

修炼步骤二：建立和谐的人际关系。这个对增强承受力很重要，有朋友可以倾诉，可以缓解心理压力，平时多参加活动，有意识地结交生活中志同道合的朋友。

修炼步骤三：善于总结经验教训，一方面从失败中吸取教训，从客观和主观方面多找找原因，力争改进，并在总结中，发现自己的优点，发扬光大，从而重新振作精神。