亲密关系不是关于你和他，而是关于你自己

我和丈夫结婚4年，现在的我对他真的没什么感觉了，这也许是因为我们总相隔两地吧。我们常常住在两个不同的地方，就算见面，他也只想跟我上床，几乎不跟我说话。现在我非常讨厌他碰我，而且真心希望他去外面找另一个女人。不久前，我们终于大吵了一架。我不知道自己该不该继续这样的生活。

一段没有了爱的婚姻该不该继续下去，外人无法定夺。也许你和他的缘分未尽，你应该找专家协助，或者研读亲密关系方面的书，在生活中多找一些可以和他一起做的事，看看能否重燃爱火。也许他就是不适合你，那么在努力尝试过所有做法之后，你是可以考虑放弃的。

但重要的是，亲密关系不是关于你和他，而是关于你自己。你是否把取悦自己的责任放在对方身上？你能否自得其乐？你是否不喜欢过一成不变的生活，但又不知道如何让自己的生活新鲜、有趣？你的下一个男人是否还会是这样？在这段关系中，你有任何需要负的责任吗？

如果继续深入探索，你会发现从灵性的意义上来说，亲密关系是来疗愈我们灵魂的创伤的。那些没有被完全疗愈的旧伤痛——无论来自童年或来自基因——都会在亲密关系中被触动，让我们有机会去疗愈它。此时，就要看你有没有足够的勇气和智慧去面对这个重要的人生课题了。

碰到这种情况，我们想做的就是改变对方，希望生活可以因此变得更新鲜、刺激，或是外在情况能有所改变。

但我认为，最重要的还是改变自己。一旦改变自己，如同我之前说的，你去挑战自己，做一些超出自己极限的事，走出舒适区，你就会因为挑战了自己、发现了未知的自己，而倍感兴奋。那就好像坠入爱河——你爱上了自己，因为你从没发现你可以做到这个、做到那个，从没想过你可以这么好、这么厉害。

然后，你对自己的感觉变得十分美好，你和伴侣之间的爱也会因此复活。否则，即使换了伴侣，事情也许还是一样，因为你并不是对伴侣感到厌倦，而是厌倦了自己。你厌倦自己，因而厌倦生活、厌倦伴侣，所以根本的解决之道，就是改变自己。