巧用第一印象促进人际交往

导读：人际交往中你给对方的第一印象如何，将在很长时间内在对方的头脑中占据主导地位。一个良好的第一印象无疑是成功打开人际交往大门的钥匙。那么在人际交往中我们如何管理好自己的第一印象呢？让我们来看看心理学家给出的几点建议。

巧用第一印象促进人际交往

1、用快乐情绪感染对方

认知专家和心灵自助导师都建议在初次交往中“做真实的自己”，但在新朋友面前，收敛一下你的坏情绪还是有必要的。你可能只是一时不快，但对方会误以为你是个终日抱怨的家伙。怀特称，不良情绪会传染人，请尽量以高兴的气氛下开始交往，然后才跟对方分享困扰你的问题。

2、注意眼神交流

你想了解一个陌生人，只要盯住她的眼睛，停留一秒以上，便可破解她的身体语言。演说家尼古拉斯·布福蔓说，初遇对方时，注意你的眼神接触、微笑和身体姿势。如果捕捉到对方的眼睛闪着光，请对自己说“好极了”，同时自然地露出微笑，你就能散发出超级好心情。

3、让对方谈谈自己

你会在新朋友面前侃侃而谈新买的小车吗？-心理学家瓦勒里·怀特认为这会严重破坏你的第一印象，“我们有炫耀自己的冲动，但别人听了会有什么感受-”正确的做法是让别人谈谈他们自己，然后给予真诚的回应。

4、放慢语速

即使你不熟悉某些话题，仍然可以留下好的印象。怀特认为你只要关注对方，就会减轻压力，但不要盘问新认识的人。如果你很紧张，说话就会太快，记得把语速放慢。

5、适时赞美对方

人总是喜欢被奉承的。怀特称，即使怀疑你在巴结，人们仍然很享受这种待遇。但马屁要拍对地方，请关注对方的成绩或成就，这样对方才不会觉得你对每个人都这样说。

6、与对方同步

调整你的身体姿势和语言语调，使之适应新朋友，因为人们都会被和自己相似的人所吸引。怀特说，当你以对方的速度来说话时，他们自有反应。当新朋友点头或摇头的时候，你也学着做，立刻就能建立和睦的关系。

结语：人际交往中的第一印象如此重要，给对方留下一个好的第一印象也不难。我们每个人都曾有过展现美妙第一印象的经验，只是在日常生活中又常常忘记它的重要。如果你希望为你的社交加分，在笃信“日久见真心”的同时，别忘了：第一印象也会为你的人际交往加分哦！