面对生活压力、慎选解压方式

社会发展飞速，面对残酷的现实和多方面的压力，每天都在打拼的我们，只有一种感觉就是“累。”说到压力，是每个人成长过程中都避免不了的问题。不管是学习、工作亦或是自己创业，都会承受或多或少的压力，和失败的打击。面对重重生活压力，如何解压，如何去缓解这些郁闷的心情，是我们特别要重视的问题。很多人，因为选择解压方式的错误，而损坏了自己的健康，甚至有些人为此而产生一些极端心理。这都是不正确的心态，面对生活压力，我们要选择适合自己的健康解压方式。别走极端，以免得不偿失。

这位家住西宁祁连路的徐先生，一年前从郑州来到西宁经商做机械配件，但因为生意一直不好，妻子又常常抱怨。心情极度郁闷的徐先生在网吧连续泡了4天。疯狂的打网络游戏发泄，在这4天里，他饿了就吃盒饭，困了就抽烟，除了中间上过几次厕所，就没离开过网吧。结果导致双目暂时性失明。

据医生诊断，说徐先生是因为过于疲劳，用眼过度才会造成这样的严重后果。笔者想说，面对再大的压力，也要爱惜自己的健康。不能拿自己的身体开玩笑。心情不好，想要发泄，这可以理解。但徐先生作为一个成年人，不应该象一些年轻人那样如此没有自制力的去疯狂打游戏。要解压，要发泄，也得有个度。再者，笔者认为他更应该做的是反思一下生意不好的原因。人生在世，难免会遇到挫折，这样逃避，是解决不了问题的。

当然，作为徐先生的妻子，不应该常在老公面前唠叨，要知道，男人也有脆弱的一面，应该多体谅老公的难处，帮忙找出原因，给予彼此宽容，共同去面对困难，生活才会过的好。

再说，网络游戏只能用来适度娱乐，就算是面对压力也不能如此沉迷游戏。用这种极端的发泄方式等于自残，结果就是得不偿失。解决不了任何实质性的问题。

不管遇到什么样的困难，都要冷静想想如何面对，一味逃避，不是一个成年人该有的做法。徐先生还有一个家庭，还有很大的责任。爱惜别人的前提，就是要好好爱惜自己。现在却把自己身体搞成这样，还谈什么爱惜别人？据医生说，徐先生是得了罕见的“干眼症”，要想完全康复还需要一段时间。而康复后也不能象正常人那样长时间用眼了。总之，网络游戏害人。不合理的解压方式更是害人不浅。

希望还沉迷在网络游戏的朋友们能收收心，注意自己的身体健康。也祝福徐先生早日康复，在以后的人生道路上能乐观面对困难和阻力，别再选择如此极端的害人的解压方式了。