寻一处宁静，度一场清欢示例

只当如：清淡

生活味蕾，但凡品对，其味无穷无尽。

饕（tāo）餮（tiè）盛宴，杯盘狼藉间，亦我所欲也。

也仅只有一味最能驻留在自己舌尖上的味蕾 。

美味繁多，哪味才是尝对？只有两种，一种就是灵魂在循味游走；而另外一种则是精神得到禅定。

走过的岁月，品赏过千百种味。哪一味最难忘？

只当如：清淡。

清淡的盛享，唯有寡欲。独孤的心骨，仅有清高。 寡欲，不奢求舌尖上美味。恬淡的心，只求素雅。

这种素雅，是清欢，是淡泊，是涵雅 。仅仅一味，一生知足。

2这一味，格调极高的清心寡味

这样的人，不是丧失对生活上质跃，他把生活的奋取皆是行于自然，进于自然，取于自然。更多追求的就是精神层面上的升华，撷取生活最清高的清幽。

生活的甜美，于孤独不苦，盛情款待。从未曾刻意，厚泽淡泊。不生贪婪之心，不执非分之念。

他可以隐隐于山野，不悲于耕耘，不惊于苦乐，不畏于世变，朝不虑夕仅仅活在当下，咸淡苦甜，都是乐享，都是安然。

流年独去，素履之往，独行愿也。

一个能如闲云野鹤般的逍遥自在，绝对不会受到尘世间的牵绊，不听是非唇舌间的飞长流短。也只有这样的人，他能独守生活的一味。

这一味，格调极高的清心寡味。那是禅味。惟此，谓入于禅定时安稳寂静的妙趣。 酸甜苦辣，苦乐忧欢皆是禅味。所见所闻，禅生尽定。

恰似，走在隆冬，见到风起狂啸，霜之哀伤，埋藏在冰雪三尺之下的那一片已离开枝头落叶，身压在重重冷露之下，仍然肌理清秀，却不沾尘埃之光，风骨凸显，依然故我。

3行成禅意，生活处处极是简单

禅，是一朵花开，也是一片落叶。可以听到花开的声音，鸟语衔来花香。也似是落叶的轻盈，尤其的顺应归心。

这人世间，诱因太多，十光五色，遍地瘴烟。逃得一劫，难过一关，陷阱太多，措手不及。

如果是禅心，就有禅味。于这个生活中，仅一声清磬足以击碎虚妄。繁华落与不落时，心淌冰清，不沾俗世浮华，一本初衷。

行成禅意，生活处处极是简单。不念过往，不畏将来，任凭风起云涌，独处一处，拈花一笑，自得安然。

在这悠悠岁月里，看山还是山，看水还是水。岁月无声，禅之一味，所见所实，所品所真。无谓远近，无谓虚实，无谓苦甜。所见点点滴滴，走近真真切切。

4而这一味，源于自然，止于自然人的心灵，若能如莲花与日月，超然平淡，无分别心、取舍心、爱憎心、得失心，便能获得快乐与祥和。

水往低处流，云在天上飘，一切都自然和谐地发生，这就是平常心。拥有一颗平常心，人生如行云流水，回归本真，这便是参透人生，便是禅之本味。

拥有宁静的心，质朴无瑕，回归本真，便也是禅意。其实，禅与自然同在。而这一味，源于自然，止于自然。

生活的品味，见禅见智，见禅听慧，见禅品香。

一股流转心灵上的真味，无视岁月流逝，人情冷嗳，于你生命经久不息的一定是素雅的心，清淡的味。

过多，都是妄念，都是杂念。过偏，都是妄求，都是欲动。

守得住自己的味儿，就是对生活最美的品赏，也是对自己最忠诚的犒赏。

禅，是妙不可言，更不能意会。天人合一，自然同体。也只是禅味，最是有味。向来，清淡。

俗不可耐的味道，都是备受着争逐。纷纷嚷嚷的人群里费尽心思去寻找。结果，都倦了累了，伤了痛了之中深执成伤。

往往是走到了柳暗花明处，走进一个自己的驿站深情驻足。原来，苦苦寻觅的味儿，就是写在云雨中的禅语，似云舒卷，像细雨，欲断还休。也像刚刚断了的琴弦，一声旷空的凄美，嗄（shà）一声响，响彻天际的禅语。

你听啊，那云在舞雨在唱，风在飘月在变。这一个轮回，一次圆缺，都是在彰化着禅道。

拥有一颗禅心，生活每一处都是心身上的禅味。细细回味，无穷无尽，无香无色，无涩无味。我们应该相信，素雅清淡，最是无味，也最是有味。

5最耐人寻味，莫属于禅味

禅，就是开在心灵上的一朵幽兰。不用人来嗅，也不等谁来闻。遗世独立，孤寂里清高至极，独得一味旷世的馨香。

于遍野里，风发着那一抺味香，至远至深，至傲至清。那是不以物喜，不以己悲，宠辱谐忘，活成禅定。