爱是修养生命的旅程

爱是修养生命的旅程。
能从爱中成长，我感谢自已。
也感谢曾经有过的相爱和伤害，感谢正在包容和深爱着我的人。
爱着我的自已，让我体验和享受爱里简单宁静的幸福。
愿你也能体验这份幸福，好好修养爱。

爱是为生命共依存。
爱是为了生命能好好共依存而出现的，
明白这个后，我们便不用浪费心神，乱想太多关于爱的迷思，
我们只记住，爱是为优化生命便足够，这是很好的指标，
让我们别沉溺在爱的多余想法里，自寻烦恼。

随缘也是爱的方式。
恋爱是一种生活方式，还有其他生活方式，
在等着自己去实现和发掘，这样的人生才有更多正面意义。
谨记别强求，两个人的离离合合，有太多无法解释或被清楚理解的原因，
有种智慧需要学习，就是随缘也是爱的方式。

自爱无须先被爱。
自爱应该是无条件的，
正如父母应该无条件地爱孩子一样，这是天职。
自爱要是变得无私，无求，你便会感到内心的平安，
不再需要等待别人去爱你，因为你已活在爱之中。

无须质疑爱。
我们不知谁值得我们付出全部爱，
但也无须质疑爱。生命是上帝很美妙的设计，
“不要怕，只要信”这句原自宗教的话，其实适用于任何人。
爱就是对生命的信念。不要害怕爱，勇敢地等待和经历爱。

光有爱是不够的。
没有表达爱的适当方法的话，
你有再多的爱，在对方眼中也不过是个不合格的情人。
表达爱很重要，表达爱让感情变得更透明，更有热量。
能从心出发勇敢呼唤爱，你将如释重负，爱得从容自在。

学习享受孤独。
最好的伴侣并不是别人，而是自己的内心。
不能享受孤独的话，便是不能接受生命，无法好好爱自己。
必须从享受孤独的体验中建立爱的力量。
当你能自处自爱时，你才有能力去爱……