《癌症·真相：医生也在读》读后感

起初选择看这本书是为了能够吓一下一直熬夜，饮食不规律的自己，结果全篇没提到熬夜饮食不规律。

读完这本书大致对癌症有了一个了解，癌症就是基因突变，基因突变发生在细胞分裂中，细胞分裂的越多造成基因突变的几率就越大。当我们的器官受到损伤时就会分裂更多的细胞去修复，这时候，就容易出现癌症。

里面有讲到肺癌，是我的姥爷得的癌症，到现在他已经走了8年了，我的姥爷就是一个非常爱抽烟的人，几十年的烟瘾，虽然他患癌治疗时我还是小学，不过能从家人口中得知不是很好治疗的癌症。看了这本书，我想一定是因为吸烟才让姥爷不幸患上肺癌，也是因为吸烟，让姥爷的肺癌细胞像女人的被雷劈了的头发一样张牙舞爪，复杂可怕。吸烟对人真的伤害太大，如果可以一开始就不要染上烟。

如果体内有幽门螺杆菌，那将极易得胃癌。如何染上幽门螺杆菌，那就是通过口口相传，在中国的饮食文化里，大家都是一起吃不分盘子，甚至一些老一辈的还会用嘴咀嚼后喂食婴幼儿，这其实是极不好的。成年人里有百分之70的人都携带有幽门螺杆菌，这样口口相传喂孩子，很容易将细菌传染给孩子。在食堂公共餐具也是一个问题，因为普遍不会很干净，这样也容易染上幽门螺杆菌。

HPV疫苗打了可以预防宫颈癌，生殖器官癌等的疾病，但是目前国内还未普及开来，因为中国进口国外研究的新药要在临床上实验几年，这就导致中国的药物总是会延迟几年才能供应。目前有经济能力的可以选择去香港澳门接种HPV疫苗。

癌症说到底是一种富贵病，因为患癌的人数发达国家远远超过发展中国家，仔细分析来即是发达国家的医疗水平和保障要更好，人口老龄化严重，所以癌症患者也相对较多。肥胖，不运动，真的会致癌，这也是老美肥胖白人患癌的原因。

虽然书的最后是一个癌症研究者的信，信中的他说癌症并不可怕。不过对于普通人而言，癌症即是摧毁，会彻底改变你的生活。普通家庭很有可能承受倾家荡产负债累累却依然没有治好的灾难。所以对现在的年轻的自己真的是一个警钟，我的父母即将迈入50岁关卡，他们的.健康问题是重中之重，年老容易生各种疾病，我能做的就是尽量让他们开心保持心态愉悦，不让她们操心费神。还好我的妈妈很爱运动，饮食也很好很规律，我还放心一些，我的爸爸就有一点点小懒，应该让他多出去运动。

至于我的话，还年轻，不至于得什么癌症，不过我真的要多运动，注意作息饮食，现在真的太喜欢熬夜，不喜欢睡觉。可这样是在透支自己的生命。

真的希望我，我的父母，我的亲人们，以及我的朋友我爱的人们都可以身体健康。这仿佛是最重要的事了，因为当你不再健康的时候，你的生活或许就彻底改变了，我很害怕有一天，我的亲人得了重病住在医院，那种场景真的不敢想象，真的会彻底崩溃。

还有就是经济实力，我一定要努力的赚够足够足够足够多的钱，保证自己和家人的生活质量，如果生了病，能有钱让他们出国接受最好的治疗，能够住在最好的医院用最好的药，拥有人脉找到更好的治疗方案，不让她们因为高昂的医疗费用和求医无门而失去希望。

一定要珍惜我们的生命，它只有一次，一定要敲响警钟，现在的放肆会导致未来的灾难，我们不能肆意的消耗。