心理减压，我用文字来解

心理压力，我想大家都不陌生，因为在每个人的成长过程中都或多或少的会有心理压力，而且，在一个成长阶段中都会有不同的心理压力，唯一不变的是，心理压力会一直伴随着我们，从不曾离去。就像小时候，我们的心理压力无非就是学习，长大后，心理压力会随着年龄的增长也便的更加沉重，然而，每个人面对心理压力特都会用自己的方式去解压，比如找一个对象倾诉，比如娱乐，再比如运动......可是这些对我而言，貌似没有什么用！

不知不觉中，我长大了，伴随着我的压力也相对而言多了许多，心也便的凝重了起来。我多希望身边能有一个人，属于anywhere anytime anycall的那种，至少在我需要解压的时候能听听我无关痛痒的倾诉，可是，我竟悲哀到没有一个知心朋友，于是乎，我不再对任何人抱任何希望，痛苦是自己的，即使有人愿意倾听，可是又有什么用呢？

不记得是从什么时候开始，我也爱上了写日记，严格来说也不算是“日记”，因为不是每天都会去记录，不过只是自己的碎碎念语罢了。每当心情舒坦的时候，总是想着要去记录些什么，可是总是会舒坦到忘记记录，于是，所谓的“日记本”上有的只是自己的哀伤，似乎这也成了我排解压力的方式，唯一的方式。

文字是最忠实的，它从来不会背叛自己更不可能出卖自己，所以，我经常喜欢写一些东西，日记本上、博客中......记得高中的时候，也有许多的心理压力，首先是学业，再来是懵懂时期的幼稚的个人情感，还有同学以及朋友的之间的关系。当这些都同时袭来的时候，没有可以倾诉的对象，没有可以依偎的臂膀，唯一的减压方式就是文字，于是一篇一篇的写博文，似乎，有些东西写出来之后，心里会自然而然的变得舒坦，而当后来在转过头去翻阅曾经写的文字，少了从前的心情，更没有从前的纠结，于是一篇一篇的删除，心理压力便也少了许多！

每个人都有属于自己的减压方式，而我的减压方式便是将其毫无保留的写出来，或许这只是我的一种方式，不过，如果对你而言也适用的，不妨也可以尝试尝试！如果你也有自己的减压方式，那么你的减压方式是什么呢？不妨也来谈一谈吧！